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Es hora de decir “basta”
¿La idea de simplificar tu vida hace que tu cabeza gire más que tocar tu lista de quehaceres? Es hora de decir "Basta".
Read More ›3 pasos de la fundadora de 4word para simplificar tu vida
La fundadora de 4word, Diane Paddison, comparte tres pasos que usó para simplificar su vida y mantener sus días enfocados intencionalmente en lo que más le importa.
Read More ›Cómo ser un aprendiz puede ayudarte a vivir intencionalmente
Los sentimientos son algo con que todos lidiamos, y salimos corriendo en vez de usarlos para encontrar la paz que tanto deseamos. Hasta ahora.
Read More ›Lo que el verano nos puede ensenar sobre la vida simplificada
Los sentimientos son algo con que todos lidiamos, y salimos corriendo en vez de usarlos para encontrar la paz que tanto deseamos. Hasta ahora.
Read More ›Encontrando la Paz de Dios en tus Sentimientos
Los sentimientos son algo con que todos lidiamos, y salimos corriendo en vez de usarlos para encontrar la paz que tanto deseamos. Hasta ahora.
Read More ›Cuando la ansiedad se convierte en una identidad, no solo en un sentimiento
¿Alguna vez has sentido que el mundo se está derrumbando a tu alrededor en el trabajo?Se avecinan los plazos, se esperan informes de progreso y los miembros del equipo o los gerentes…
Read More ›Luchar No es un Signo de Negligencia Espiritual
¿Alguna vez te has sentido "extraño" y no sabes por qué? ¿Tiendes a esforzarse por hacer que los demás se sientan mejor para sentirte un poco mejor, incluso si es un alivio…
Read More ›Hablemos de salud mental
“El dolor emocional no es algo que deba ocultarse y nunca mencionarse. Hay verdad en tu dolor, hay crecimiento en tu dolor, pero solo si se saca a la luz primero."Steven Aitchison…
Read More ›Aquí está el único aumento de confianza que necesitarás
“La identidad espiritual significa que no somos lo que hacemos o lo que las personas dicen de nosotros. Y no somos lo que tenemos. Somos las amadas hijas e hijos de Dios.…
Read More ›Cómo enraizar tu identidad en Su fundación
Los comentarios que hemos recibido sobre el tema de este mes de encontrar tu identidad y combatir el síndrome del impostor han sido muy alentadores y sobrios. El saber quién eres y…
Read More ›La raya que sigue subiendo
Mientras entreno a ejecutivas y CEOs altamente exitosas, sigo sorprendiéndome de la frecuencia con la que interpretan que las interacciones con los demás significan: "No soy lo suficientemente buena". Hay un término…
Read More ›Eres Importante – Tu trabajo también
Tu comunidad desempeña un papel en la forma en que percibes tu identidad personal. Puede que esa no sea una noción sorprendente, pero tal vez no la tomemos en serio ... hasta…
Read More ›¿Por qué no nos gustamos?
¿Alguna vez has dudado de ti misma? Si respondes "no", hay una posibilidad de 99.9% de que no seas humano. Solo digo. Cuando eres un niño, sueñas y pretendes ser…
Read More ›Como los limites son autocuidado
“Establecer límites es una forma de cuidarme a mí mismo. No me hace ser malvada, egoísta o indiferente porque no hago las cosas a tu manera. Yo también me preocupo…
Read More ›Limites deben proteger, no detener
¿Recuerdas, cuando eras un niño, deseando o diciendo que no podías esperar a crecer para poder hacer lo que quisieras? Los niños generalmente pronuncian esa declaración cuando se está…
Read More ›El limite más importante que establecerás
A pesar de lo que puedas pensar, en realidad amas los límites. ¿No nos crees? Natalie Jones, fundadora y presidenta de Parent Compass, nos guía a través de…
Read More ›¿Es el balance de trabajo-vida un mito?
El "balance de trabajo-vida" parece ser la mascota no oficial de las mujeres en el lugar de trabajo. ¿Verdad? Es fácilmente uno de los 3 temas principales que las mujeres…
Read More ›Las emociones son fuerza, no una debilidad
Febrero es todo sobre el amor, ¿verdad? El día de San Valentín nos atrae a todos con emociones dulces y sentimentales como polillas a la llama. ¿Qué mejor mes para…
Read More ›Haga Estas 4 Cosas Antes de Revelar un Problema Personal en el Trabajo
4word: La líder de Washington DC, Kristen Stockton, toca en el tema de los problemas personales y cuándo debe presentárselos a alguien en el trabajo. Esta es a menudo una…
Read More ›Como la Co-Fundadora de HGTV maneja las emociones en el lugar de trabajo
Las mujeres en el lugar de trabajo han sido condicionadas a no mostrar sus emociones, por temor a perder credibilidad entre sus compañeros y líderes. Esta falta de libertad…
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