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El Autocuidado que te Importa porque Tu Importas

Rebecca Hawkins regresa al blog para discutir el autocuidado y comparte un simple truco que todos podemos incorporar a nuestros días para calmar nuestra mente y nuestros cuerpos.

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Qué Hacer Cuando Te Enfrentas a la Crisis de un Agotamiento

Cynthia Nwaubani se abre sobre cómo está constantemente asegurándose de que no es víctima de agotamiento y lo que puedes hacer para protegerte, también.

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Por qué las Mujeres Parecen Tener Problemas con el Estrés más que los Hombres

Lisa Lewis comparte por qué las mujeres parecen tener más problemas con el estrés que los hombres y cómo vivir al borde de nuestra zona de confort nos deja vulnerables al estrés.

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Has Sido Plantado Justo Donde Necesitas Servir

Sofia Fonseca habla de cómo ha aprendido a reconocer que donde está "plantada" es el lugar y el momento exacto en que Dios la ha equipado para ser misionera para El.

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Brillando tu ‘Luz de Cristo’ Como Propietario de un Negocio

La Dra. Cathy Denison-Robert, MBA, ofrece cuatro áreas en las que los propietarios de negocios deben centrarse en la construcción de su negocio sobre principios bíblicos.

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Conectando ‘Adoración Dominical ‘ con el ‘Trabajo del Lunes’

Peju Akintorin, una mentora de 4word, comparte cómo abraza su fe durante toda la semana y ofrece un gran consejo para mantenerse fiel a su fe en el trabajo!

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Cómo mantener tus ambiciones en un equilibrio saludable

Kathryn Kilner, coordinadora de alcance comunitario de 4word: San Francisco, regresa para compartir lo que ha aprendido sobre mantener las ambiciones profesionales en un equilibrio saludable.

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‘No puedes curar las heridas que no reconoces.’

Joi Freeman comparte cómo las muertes de George Floyd, Breonna Taylor y Ahmaud Arbery la han afectado personalmente, y lo que nosotros como sociedad debemos hacer si queremos ver un cambio verdadero y duradero.

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¿Quién es su apoyo espiritual?

Amaryllis Sánchez Wohlever, MD, analiza la responsabilidad espiritual y por qué es de vital importancia para el crecimiento sostenido como cristiano.

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El Por Qué la Oración no es un ‘Arreglo Rápido’

Kathryn Kilner con 4word: San Francisco, se ha enfocado en crecer y nutrir a su vida de oración y ofrece consejos de cómo darle prioridad a la oración.

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“Es difícil, pero es posible”. – Cómo romper el racismo sistémico

LaDonna Slade regresa al blog de 4word para compartir desde su corazón cómo nosotros, como sociedad y como cristianos, podemos comenzar a romper el control del racismo sistémico.

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Cómo las Mujeres Profesionales pueden Bendecir a sus Iglesias

¡Lisa Adams comparte cómo se labró un lugar para sí misma como una mujer profesional en una familia de iglesia, y cómo tú puedes hacer lo mismo!

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“Se trata de la restauración”. – Un llamado a la acción de una mujer de 4word

Le pedimos a Nicole Dickens que compartiera sus pensamientos sobre los disturbios actuales en Estados Unidos. ¡Que sus palabras enciendan un fuego dentro de ti para comenzar la restauración!

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El Por Qué nos Aburrimos Cuando Estudiamos la Biblia

¡LaDonna Slade nos comparte cuatro pasos simples para solucionar el estudiar la Biblia de una manera que lo hace fácil de seguir haciéndo!

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Sobrellevando la ‘Fuerza Silenciosa’ de la Enfermedad Mental

Coleen Thomson comparte abiertamente acerca de su batalla de toda la vida con la enfermedad mental y como ha aprendido a remover su poder negativo sobre ella.

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Aprende a Ver Tu Perfección en el Medio del Desorden

Rebecca Hawkins comparte sus pensamientos acerca de cómo podemos escapar la mentira del perfeccionismo y abrazar la idea de Dios de la perfección para nuestras vidas.

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Conociendo los ‘Siguientes Pasos Correctos’ con la Enfermedad Mental

Tammy McKinney abiertamente nos comparte de su jornada como una cuidadora de su hijo en su jornada de salud mental, y por qué el conocer el “siguiente paso correcto” es vital.

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Las Mentiras Tóxicas que Nos Detienen de Avanzar en Nuestras Carreras

Patricia Myers nos comparte sus batallas con sentirse segura en quien era y lo que las mujeres en el lugar de trabajo pueden hacer para mantener sus propias dudas en la bahía.

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Las Amistades Reales No Tienen Fecha de Vencimiento

Trina Lee, manager de 4word Mentor Program, da sus consejos para cultivar y mantener las amistades a través de las diferentes temporadas de la vida.

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El Porqué Deberías Tener una Junta Directiva Personal

¡Kristen Stockton está aquí para decirte cómo crear tu propia junta directiva personal y prometemos, es igual de genial cómo te estás imaginando!

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