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¿Motivado o Balanceado? ¿Cuál es Mejor?

October 22, 2018

¿Motivado o Balanceado? ¿Cuál es Mejor?

¿Motivado o Balanceado? ¿Cuál es Mejor?

 

 

Vivimos en una época de “gratificación instantánea”. ¿Necesitas ir de compras, pero no tienes tiempo? Usa un servicio personal de compras. ¿Deseas cena de un lugar italiano al otro lado de la ciudad, pero no quieres salir? Programa un servicio de entrega mediante una aplicación. ¿Necesitas la novedad sobre una presentación de equipo, pero no estas en la oficina? Ten una conversación sobre Skype.

 

 

 

Teniendo lo que necesitas siempre a tu alcance es una consecuencia maravillosa de lo lejos que ha llegado la tecnología y las compañías, pero también argumentaría que este acceso desenfrenado está abriendo la puerta a una expectativa peligrosa. Como una sociedad acondicionada ha esperar ciertas cosas inmediatamente después de expresar interés, nos estamos convenciendo a creer que lo más pronto podemos hacer algo, lo más exitoso y agradables somos.

 

 

 

A lo mejor puedes ver hacia donde voy con esto. Estamos a la mitad de nuestra discusión sobre prioridades este mes, y estoy pensando que no ha sido un tema cómodo para la mayoría de los profesionales de nuestra audiencia que trabajan duro. Muchos creemos, con todo el corazón, que para ser el mejor en el trabajo, debemos sacrificar todo y meter lo mas posible en cada día, incluso a costa de tener una vida fuera de la oficina.

 

 

 

Los animo, como alguien que se ha esforzado por años, tomar el tiempo a reevaluar como vez tus prioridades. ¿Qué hace que alguien sea realmente exitoso, a sus gerentes y con si mismo?

 

 

¿Motivado o Balanceado?

 

 

 

Algunos gerentes son mas impresionados con aquellos que son increíblemente motivados y trabajan horas largas, porque estos empleados tienden a realizar mucho en un tiempo corto. Pero este estilo de trabajo no es sustentable. Es beneficioso tener el tipo de gente en tu equipo que tengan otros intereses que completar sus metas en el trabajo. Los que dedican todo su tiempo y energía en ser exitosos en el trabajo no son buenos empleados a largo plazo. Se queman y no pueden seguir.

 

 

 

Tuve la suerte de tener un maravilloso jefe en la Compañía Trammell Crow, Mike Lafitte, quien ahora es el Director Ejecutivo Global, Servicios de Asesoría, de CBRE. Mike y yo nos preocupábamos por nuestra fe y nuestras familias, y cada uno de nosotros tenía otros intereses. Nos hizo más interesantes y nos ayudó a encontrar un maravilloso equilibrio entre el trabajo y la vida. Mike sabía que me concentraba en viajar solo una noche por semana y que salía de la oficina para cenar con mi familia todas las noches.

 

 

Que debería tener prioridad

 

 

 

Mi fe alimenta mi propósito y mi esperanza a largo plazo en mi vida. En los últimos nueve años, me he centrado mucho en participar en un estudio bíblico. En los últimos tres años, decidí no solo hacer mi estudio bíblico al despertar, sino también compartir un resumen con mis dos hijos mayores. Este es el mejor regalo que podría darles a ellos ya mí misma. La autora Sonja Lyubomirsky descubrió que practicar la espiritualidad era una de las doce cosas que las personas felices hacen diferentes a las menos felices.

 

 

 

“Pon en manos del Señor todas tus obras, y tus proyectos se cumplirán.” – Proverbios 16:3

 

 

 

“Cuando practicamos la espiritualidad o la religión, reconocemos que la vida es más grande que nosotros. Renunciamos a la idea tonta de que somos la cosa más poderosa de la historia. Nos permite conectarnos con la fuente de toda la creación y abrazar una conexión con todo lo que existe. Algunas de las personas más exitosas que conozco sienten que están aquí haciendo un trabajo al que están ‘llamados a hacer’.” De El Como de la Felicidad: un enfoque científico para obtener la vida que deseas

 

 

 

¿Cuál es el combustible para tu felicidad? ¿Qué te impulsa, física y mentalmente, a vivir bien cada día? Si descuida este ingrediente mágico, encontrarás que tu vida se vuelve cada vez menos satisfactoria y más confusa y agotadora. Tus días se sentirán como repeticiones y tu viaje profesional se estancará. Haz tiempo para esa clase de spin antes del trabajo. Date un descanso cada día dando un paseo alrededor de la cuadra con su almuerzo.

 

 

 

La Importancia de tomar un paso hacia atrás y recargar

 

 

 

Mi esposo Chris y yo tuvimos siete días completos en Berlín y Praga este otoño. Estaba agotada cuando nos fuimos. El crecimiento en 4wordwomen.org me mantuvo trabajando largas horas para mantenerme al día. Además, había muchas charlas en el verano que requirieron muchos viajes. Sabíamos que teníamos que ir al extranjero para desconectar por completo. No programamos ninguna llamada y ambos trabajamos tal vez un par de horas en el transcurso de nuestro viaje. Cuando regresamos a casa, mi nivel de energía había subido. ¡Fui revitalizada y lista para enfrentar el resto de 2018!

 

 

 

“Podrán desfallecer mi cuerpo y mi espíritu, pero Dios fortalece mi corazón; él es mi herencia eterna.” – Salmos 73:26

 

 

 

Sonja Lyubomirsky descubrió que la práctica de saborear las alegrías de la vida y el fomento de las relaciones sociales era muy importante para quienes estaban verdaderamente felices. “La felicidad profunda no puede existir sin tomar el tiempo para disfrutar la alegría. Es fácil en un mundo de estímulos a lo loco y movimientos omnipresentes olvidarse de abrazar las experiencias agradables de la vida. Cuando descuidamos apreciar, le robamos la magia al momento. Las cosas simples de la vida pueden ser las más gratificantes si recordamos experimentarlas completamente.”

 

  

Cómo saber que tus prioridades están fuera de control

 

 

 

Si estás agotada, como lo estaba después de este verano, y sientes que necesitas conexión con aquellos que más aprecias, tu cuerpo, tu corazón y tu cabeza te están diciendo algo. Cuando esas señales pegan, debes escuchar. Recientemente, hice un check-in con mi increíble equipo en 4wordwomen.org. Jordan, quien ha estado conmigo durante cinco años y es una de mis cuatro personas que “hacen que 4word suceda”, no había tomado “vacaciones reales” este año. Le pedí que me lo hiciera saber dos días después, cuando se estaba tomando vacaciones. Lo hizo. No solo escuché que la energía regresaba a su voz ante la anticipación de tomarse unas vacaciones, sino que sabía que ella se recuperaría y su relación con su esposo e hijo se fortalecería. Eso la mantendrá con el tiempo en lugar de continuar empujando hacia adelante.

 

 

 

“Por eso nos empeñamos en agradarle, ya sea que vivamos en nuestro cuerpo o que lo hayamos dejado.” – 2 Corintios 5:9

 

 

 

Un gran determinante para las prioridades es la gratitud. Me he acostumbrado a comenzar mis días con gratitud. Con mi hija, Annie, luchando por un horrible viaje de salud durante cuatro años, me sentí agobiada por la intensidad de su dolor. Así que decidí que tenía que centrarme en todas las cosas por las que estaba agradecido, para no dejar que la situación me consumiera, ya que ella también necesitaba que le diera esperanza. Todas las mañanas, comienzo mi día con una línea en la parte superior de mi computadora portátil con una lista de lo que estoy agradecido por ella y por mí.

 

 

 

Enfocarse en aquello por lo que estas agradecida te dará un punto de partida esclarecedor para determinar sus prioridades. Toda lo adicional que realmente no importa se desvanecerá cuando cuentes mentalmente las cosas que son tan importantes para ti que no puedes dejar de ser agradecido. Es probable que esto incluya relaciones en tu vida, talentos o pasatiempos que te permiten expresarte, y sí, incluso roles o proyectos en el trabajo que te ayudan a sentirte verdaderamente realizada.

 

 

 

Las prioridades no necesitan ser pasadas por alto. Son tu oportunidad de vivir el propósito de tu vida. No llenes tu vida con cosas que no importan a largo plazo. Lo único que recibirás a cambio es agotamiento, frustración y una sed constante de validación. Mantente fiel al propósito de tu vida y tus prioridades seguirán.


 

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