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Descansar significa que eres obediente, no débil

May 28, 2018

 

 

Mayo es un mes intenso. Para los que tienen hijos en la escuela, las vacaciones de verano están a punto de llegar. Ya casi estamos a mediados del año. (¡Asimila ese pensamiento loco!) El tiempo va volando y no es sorprendente si el descanso no esta a la cima de tu lista de prioridades.

 

Por lo tanto, tenemos que hablar sobre el descanso este mes.

 

Piensa en las preguntas que hicimos al principio del mes. ¿Estás despertando, sintiéndote rejuvenecido? ¿Has hecho tiempo para reunirte con amigos y solo reírte por una hora? ¿Has podido acercarte a Dios y entrar en su Palabra? Escuchamos acerca de la importancia del descanso todo el tiempo. El “cuidado personal” es un tema sobre el que todos hablamos rápidamente (y tal vez criticamos) ¿pero realmente lo estamos haciendo? … * grillos *

 

woman reading on the grass

 

Nos encantó lo que dijo Sheri Sullivan acerca de que su cuerpo descansa por ti, incluso si trata de posponerlo. Es por eso que el exceso de trabajo está directamente relacionado con el agotamiento y la enfermedad. Gracias al mundo en el que vivimos y operamos, tomarse un descanso y dar un tiempo para descanso es visto como una debilidad y como si no pudieras mantener todos tus platos girando. ¡INCORRECTO!

 

Como dijo nuestra fundadora Diane, el descanso no es una sugerencia de Dios; es un mandamiento de Él. Descansó después de hacer el trabajo de crear, bueno, todo. Si Dios, el Creador de todo, puede encontrar una manera de incorporar un ritmo de descanso en su horario, no tiene ninguna excusa. (Afortunadamente, Diane compartió algunos consejos sobre cómo comenzar.)

 

anxious woman

 

“En vano madrugan ustedes, y se acuestan muy tarde, para comer un pan de fatigas, porque Dios concede el sueño a sus amados.” – Salmos 127:2

 

Apostamos que, si estás leyendo esto, probablemente seas una mujer que se levanta antes que los demás y la última en acostarte. Tus días están llenos y tu tanque de energía no. “¡Pero me tomo un tiempo para descansar!”, podrías argumentar. Hablemos de la calidad del descanso…

 

El descanso debe ser algo a lo que le das el 100% de ti. “Descanso” se ve diferente para todos. Algunos necesitamos interactuar con los demás para sentirnos más como nosotros, así que salir con amigos a cenar o tomar un café es exactamente lo que necesitamos darle más prioridad. Para otros, un buen libro y su bebida favorita en el sofá después de que todos se hayan ido a dormir podrían ser vivificantes para usted de una manera que nada más lo es.

 

El descanso no tiene que ser una gran producción. No tiene por qué costarle una fortuna, y no debería ser algo que considere una tarea. Dios valora el descanso. Como dice el versículo anterior, el descanso es algo que Dios nos da. Él lo ve como algo que es bueno para nosotros. No te sientas culpable por estar muy ocupada y necesitar un descanso. No crea la mentira de que el ajetreo y hacer lo máximo todos los días es un signo de fortaleza. (¡Es más como un signo de desobediencia!) No pospongas el cuidado de ti mismo porque también tienes que cuidar a los demás.

 

self-care routine

 

Todos somos humanos. Todos somos finitos. Somos criaturas débiles desesperadas por hacer cosas con nuestras propias fuerzas. No puedes ayudar a los demás si no te ayudas a ti mismo y le das a tu cuerpo y alma el descanso que necesita regularmente. No puede sobresalir en lo que hace si constantemente está al límite de sus energías. No puedes continuar si tu cuerpo está pidiendo a gritos que te detengas.

 

¿Qué te impulsa? ¿Qué te motiva? Piensa en lo que trae una chispa a tu vida, y ahí es donde encontrarás tu receta perfecta para descansar. No hagas el resto en una “cosa”. Tu vida ya está llena de esos. Ponte seria, escucha y obedece a nuestro Padre Celestial, y date permiso de descansar. Cuanto más se comprometa a descansar, más pronto se volverá tan natural como respirar. Justo como Dios quiso.

 


 

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