2020年以来我们所面临的最大打击之一就是希望在人们心中的“破灭”。当到处都是动荡和不确定性时，你怎么能充满希望和感恩？ PitchBook的营销师，4word在Seattle的营销联合总监乔安妮·鲍德温（JoAnne Baldwin）坦率地写到COVID-19爆发如何使她睁开双眼，看到感恩之心的重要性，即使感恩看起来似乎是对当下最不可能的回应。

我空荡荡的公寓寂寥无声。几天来，西雅图的巴士鲜少乘客，市中心安静异常。下班回到家中，我有一种莫名的不安和陌生感。匆匆忙忙地去了Trader Joe’s 超市，买回来的冷冻食品比一年的采购量还要多。我真的感觉很孤单。恐惧会使不确定感成倍地放大和加重，再加上措不及防的隔离要求和限制措施，以至于在3月中旬的一个晚上，我问自己，我到底该怎么办，上帝这个时候在哪里？在接下来的24小时内，我收拾行李逃离了这座城市，回到父母的家，他们所在的州人口也不多，这让我感觉到一些舒适和安全感。

我从没想过我会在三十多岁的时候和爸爸妈妈住在一起。我所在的城市，我的生活节奏，甚至我的日常互动都因此产生了巨大的变化。对于我们每个人来说，住在家里的第一个月真不容易，但是与我在成长过程中以及工作状态下的反应完全不同，（也就是我之前提到的，）这次我心怀感激，选择了向内看而不是向外看，不管外面的世界在发生什么，我感恩我所拥有的一切恩典。我以前是一个什么都想靠自己的人（觉得自己什么都可以），就像我在华盛顿工作时的那样，但这并没有真正的效果。

 回看一下，这种反应是出自人的自然反应，但却不是我们认为的信徒的反应。我们服务于一位救主，他为了我们的罪而死，我们因此获得自由，希望和喜乐，在那里我们已经胜了这场战役，我们要做这世界的光。

一颗感恩的心会给我们希望，和我们所需要的信息。

在适应与父母生活的几个月里，我开始意识到有些东西在我的生活中缺失了–那就是我对于上帝如何在大事和小事上动手做工的敏感和觉察越来越弱。在我又一次读圣经中，我被保罗给歌罗西教会信徒的信所震动（这种感受很少会出现）：“你们既然接受了主基督耶稣，就当遵他而行。在他里面生根建造，信心坚固，正如你们所领的教训，感谢的心也更增长了”。我忽略了我的主，我的救主，没有任何东西在我的内心满溢和增长，更不用说感恩了。我决定做一些改变。我与一位找工作很久的朋友进行了一次交谈，她一直生活在不确定的环境中，远离家人，在外漂泊，她对我说，她每天都会花时间记录下她所感恩的生活点滴。

我对此的第一反应是，“我以前写过类似的感恩日记，我不需要再写了。”她向我提出挑战，让我思考我如何才能开始更加有意识地注意到生活中的亮点，去看见那些值得庆祝和表达感恩的理由，不管是以日记的形式还是其他。我感谢她在谈话中的坚持，帮助我回到上帝的恩典里面。拥有一颗感恩的心大大改变了我的心态。

现在，几个月后，我意识到了积极心态与感恩的心是紧紧联系在一起的：

感恩使我们踏上了意识觉知之旅。表达感激之情要求我们退后一步，以崭新的眼光看待发生的事情。我们必须放慢脚步，才可以觉察到那些值得庆祝和认可，颂赞我们天父的事情。如果我们创造了一个我们完全掌控的世界，而不是寻求指引，也不需要从上帝那里获得智慧，那么“谢谢你“这个词就会从我们的对话中消失。我们认为我们不需要别人，我们否认每一份美好的礼物都来自上帝，这其实才是真的冒险。 

事情越难，越需要感恩，这与我们的文化有点相背。当事情进展不顺利或生活艰难时，为什么还要举手感谢？因为我们服务于这位永不放弃我们的上帝，他提供我们所需的一切，他知道我们未来的方向。感恩的心是充满希望的心。就像祈祷的姿势邀请上帝掌权一样（或更实际地，让上帝回到他自己的位置），感恩是一种积极的承认，承认上帝对我们的供养不是出于我们所做的，而是出于他对我们的爱。

 感恩也会改变人际关系。保罗在给他在小亚细亚访问过的教会的信中谈到，他不断为这些教会祷告，一次又一次提到将这些信徒交托给上帝对他是多么重要。我们该如何在上帝永远的供应和保护中，用感恩和希望的心来加深我们彼此之间的友谊，提升与同事和家人之间的关系？是不是明确了这一点就彻底解决了“不管环境如何变化，都保持感恩和喜乐的心”这个难题呢？绝对不是。但是，这对我们是一个重大提醒，让我们意识到我们可以控制自己如何应对生活中发生的事情，我们有责任看到我们身边正在发生的积极一面。今天你有什么想要感谢的吗？

乔安妮·鲍德温（JoAnne Baldwin）在美国西北部长大，佩珀代因大学（Pepperdine）毕业，爱好户外运动，多项全能运动员，热爱厨艺和旅行。 白天，她做着自己喜爱的PitchBook（资本市场数据提供商）市场工作，领导一个开发团队，优化产品使用，扩大客户使用量，确保PitchBook客户的满意度。

乔安妮（JoAnne）在生命中一直受到积极、正直的导师和同伴的影响。 她的自信建立在知道“万物都来自上帝”的基础上，慷慨奉献并善待他人是一种荣誉和责任。 她立志于无论在个人层面还是职业层面，都成为身边人的鼓励。