¿Tienen las emociones un lugar en el trabajo?

¿Tienen las emociones un lugar en el trabajo?

¿Alguna vez has llegado al trabajo, estas en el estacionamiento y te quedas sentada en tu automóvil por unos momentos y te has preguntado cómo vas a lograr superar tu día de trabajo? Tu mente está llena de preocupaciones sobre tu hijo que no le está yendo muy bien en las clases este año. O quizás te preguntando cómo va a pagar todas las facturas a tiempo este mes. Tal vez tu cónyuge se haya deslizado en un momento de ira la noche anterior a que tu matrimonio ya no parece estar funcionando.

Y ahora, sentada en tu escritorio y haciendo las tareas para las que fuiste contratada se sienten como si te hubieran pedido mover el Monte Everest a la izquierda unos cuantos pies.

Otra forma en que su jornada laboral podría verse agrada puede estar a punto de desarrollarse. Es posible que recibas algunos comentarios de tu jefe que parecen mucho más severos de lo que mereces. O tal vez un compañero de trabajo haya decidido que un malentendido entre los dos necesita convertirse en la ropa sucia que se pone al aire en resto de la oficina. O tal vez esa reunión de la mañana en la que está a punto de iniciarse llevará a una seria batalla de ética interna en la que no estás segura de poder defender tu posición. Continuar con tus tareas diarias como si nada estuviera mal parece una tarea imposible, ahora.

Todos somos humanos. Todos lidiaremos con situaciones que nos dejarán emocionalmente comprometidos, sin embargo, tenemos vidas que necesitan nuestra atención diaria y trabajos en los que tenemos que estar presente el 100% del tiempo para poder vivir y brindar sustento a aquellos en nuestras vidas. ¿Pero cómo lo haces cuando todo lo que quieres hacer es llorar, gritar, discutir o alejarte?

Este mes, aprenderemos cómo se ve un equilibrio emocional saludable en el lugar de trabajo. ¿Cómo respondes cuando un superior dice algo negativo sobre ti? ¿Qué es la aptitud emocional y cómo afecta tu salud espiritual? ¿Deberías dejar tus situaciones personales en el automóvil cuando llegues al trabajo? ¿Cómo evitas las emociones o experiencias negativas en el lugar de trabajo en lugar de permitirles que regresen a casa contigo y afecten tus relaciones? ¡No podemos esperar a que escuches a algunas increíbles mujeres de Dios en el blog y el podcast este mes mientras discutimos este tema delicado pero necesario!

“Reconócelo en todos tus caminos, y él allanará tus sendas.” – Proverbios 3:6

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