¿No estás segura por dónde comenzar cuando se trata de ser una influencia positiva en tu comunidad? ¡Compartimos algunos consejos para influir en tu trabajo, hogar e iglesia! Read More

Esta semana es la Semana de Donaciones anual de 4word y nuestra fundadora, Diane Paddison, comparte una carta personal con ustedes sobre el tipo de impacto que tiene su apoyo. Read More

Hay una comunidad, y hay una GRAN comunidad. Joi Freeman comparte algunas características que debes tener en tu comunidad (¡y en ti!) para tener un impacto. Read More

¿Eres parte de una comunidad? Muchos de nosotros tenemos nuestra “gente” pero ¿has tomado un momento para considerar la importancia de quien compartes tu tiempo? Read More

A medida que agosto llega a su fin, también lo hace nuestra conversación en torno a los "temas difíciles" que se ciernen hoy en nuestra sociedad. Vea por qué persisten estos problemas y qué hacer. Read More

Judy Foley, fundadora y directora ejecutiva de The Culture of Trust, comparte su historia personal de sobrevivir la discriminación y el acoso sexual y cómo ha crecido. Read More

La Dra. Michelle Deering, psicóloga clínica y Consultante de Relaciones Madre-Hija, nos alienta a ver la riqueza en las diferencias de cada uno. Read More

Edad. Racismo. Sexismo. Estas cosas y muchas otras se han convertido en cosas de cada día para muchos de nosotros, mujeres y hombres. ¿Qué se puede hacer? Read More

¿Es el autocuidado bíblico? ¿Estamos en lo bien al sentirnos culpables al tomarnos tiempo? Terminamos el tema de autocuidado del mes de Julio con el punto de vista que cristianos deberían tener. Read More

Le pedimos al equipo de 4word que compartieran cómo se ve el autocuidado en sus vidas y compartimos sus respuestas con ustedes. ¡Esperamos que esto despierte algunas ideas! Read More

La invitada Christy Baca escribe en el blog 4word sobre cómo aprendió que para ser la trabajadora más efectiva, tiene que dejar espacio para el descanso. Read More

Jane McGrath aprendió la importancia vital de aceptar el autocuidado en medio de una "vida desordenada" después de convertirse inesperadamente en cuidadora de su esposo. Read More

¿Luchas contra la culpa cuando priorizas tus necesidades sobre las de otros? ¿Todos los que te rodean parecen más felices que tú? Si respondiste "sí", lee esto. Read More

¿La idea de simplificar tu vida hace que tu cabeza gire más que tocar tu lista de quehaceres? Es hora de decir "Basta". Read More

La fundadora de 4word, Diane Paddison, comparte tres pasos que usó para simplificar su vida y mantener sus días enfocados intencionalmente en lo que más le importa. Read More

Los sentimientos son algo con que todos lidiamos, y salimos corriendo en vez de usarlos para encontrar la paz que tanto deseamos. Hasta ahora. Read More

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¿Alguna vez has sentido que el mundo se está derrumbando a tu alrededor en el trabajo?Se avecinan los plazos, se esperan informes de progreso y los miembros del equipo o los gerentes te buscan constantemente buscando orientación.Sentirse abrumado en esta situación es comprensible.Pero ¿y si ese sentimiento te… Read More